Mein Lebensziel ist es nicht,
dir das scheinbar Beste zu geben,
sondern das Meine so gut wie möglich.

Während man vor 20 Jahren als regelmäßiger Saunagänger noch belächelt wurde, gehört heute die Sauna nicht nur zu jedem Winterurlaub - nein Sauna gehört heute zu einem Wohlfühlerlebnis während des gesamten Jahres. Ich denke, dass jeder Mensch Wellness auf seine Art und Weise leben sollte, um das eigene Wohlbefinden zu maximieren, um seine sportliche Leistungen zu steigern, um gegen Krankheiten vorzubeugen, um zu genießen. In unserer modernen und hoch technologisierten Zeit, in der Leistungsdruck und Stress im Alltag stetig zunehmen, wird es für den Einzelnen immer schwieriger, zur Ruhe zu kommen und Zeit für sich selbst zu finden. Durchatmen, eine Auszeit nehmen, seinen Körper wieder spüren - all dies sind Bedürfnisse, die durch den Stress des Berufsalltags in der Freizeit wieder in den Vordergrund rücken. Man ist auf der Suche nach sich selbst, nach einer inneren Balance und den schönen Dingen des Lebens. Genau diese schönen Dinge des Lebens findet man in den luxuriösen Wellness-Einrichtungen bzw. erlebt man bei den diversen Wellnessangeboten.

Helmut Josef Thurner

Diplomierter Wellnesstrainer