Joint Release

Joint Release ist eine sanfte Form der Körperarbeit, deren Anliegen es ist, den Körper in ein freieres und entspanntes Gleichgewicht zu bringen. Charakteristisch für diese Methode ist ein rhythmisches Bewegen/Schaukelnder Gelenke, welches gezielte Wellendurch den Körper schickt. Durch muskuläre Verspannung wird diese Wellenbewegung unterbrochen oder verändert. Der Körpertherapeut kann so den Verlauf von Blockierungen im Körper feststellen und auf dieser Grundlage die Joint Release Technik anwenden, um das Muster aufzulösen. Aufgelöst werden nicht nur oberflächliche, aktuelle sondern vor allem auch chronische Verspannungen, die schon seit Jahren oder auch Jahrzehnten im Körper gehalten werden. Durch Entspannung auf dieser tiefen Ebene verändern sich Körperhaltung und  Bewegungsmuster. Joint Release ist eine eigenständige Methode, lässt sich darüber hinaus aber gut mit anderen Techniken der Körperarbeit/Massage verbinden.