Der Aufguss

Bei jedem Saunagang wird minutenlang geschwitzt, bis es schließlich zu einem zeremoniell betriebenen Höhepunkt kommt.Der Saunameister nimmt einen 5 Liter Holzkübel und gibt  ein Aufgusskonzentrat hinzu. Beliebte Düfte sind hier Tanne, Fichte, Minze, Zitrus, Menthol, Eukalyptus und Latschenkiefer. Das Gemisch verdampft über den heißen Steinen. Der Saunameister unterstützt diesen Vorgang durch das schnelle Herumwirbeln mit einem Handtuch. Der Aufguss wird meistens dreimal wiederholt, bevor die Saunagäste den Raum verlassen.

Saunaaufgüsse:

Der Aroma Aufguss

Beim Aroma Aufguss wird dem Wasser ein ätherisches Öl hinzugefügt. Es gibt sie in vielen verschiedenen Duftrichtungen. Man sollte hierbei auf die richtige Qualität achten, da vereinzelte Parfümöle nicht rückstandslos verdampfen.

Der Erlebnis Saunaaufguss

Der Erlebnis Aufguss wird in vielen Großsaunen vollzogen. Hier geht es um den Spaßfaktor, also darf während des Aufgusses geredet werden. Oftmals werden Getränke und gekühlte Obststückchen einzeln oder am Spieß gereicht.

Der Eis- und Schnee Saunaaufguss

Durch das Eis, welches auf die heißen Steine gegeben wird, ist der Verdampfungseffekt größer, als bei Wasser. Die Flüssigkeit verpufft nicht, indem sie zwischen den Steinen hindurchrinnt, bevor sie zu Dampf werden konnte. Das Eis hält sich länger und gibt gleichmäßig viel Flüssigkeit ab, welche dann unmittelbar in die Raumfeuchtigkeit mit einfließen kann.

Saunaaufguss: Der Honig Aufguss

Kommt es in einer Sauna zu einem Honig Aufguss, reiben die Besucher sich vor dem Schwitzen den ganzen Körper mit Honig ein. Durch die hohen Temperaturen wird er sehr flüssig zieht in den Körper ein und wirkt dort reinigend und belebend. Die Haut ist sehr geschmeidig und man duftet angenehm. Als Aufgusskonzentrat wird bei einem Honig Aufguss meist etwas Fruchtiges ausgewählt, da dies einen schönen Kontrast ergibt.

Saunaaufguss: Der Salz Aufguss

Beim Salz Aufguss reiben sich die Besucher vor dem Saunagang oder nach dem ersten Schwitzen mit Salz ein. Die Haut wird glatt und durch das Salz gereinigt, sogar regelrecht desinfiziert.  Beliebte Aufgusskonzentrate sind hierbei Nadelbaumdüfte.