Bio-Sauna

Die Bio-Sauna ist eine Wellnessvariante der Sauna, in der bei Temperaturen von maximal 60°C und bei 50 Prozent Luftfeuchtigkeit sauniert wird. Das schont den Kreislauf und ist gut für die Pflege der Haut und der Atemorgane. Weil aufgrund der niedrigen Temperaturen keine Aufgüsse gemacht werden, sind Gefäße mit ätherischen Ölen aufgestellt, die einen angenehmen Duft verbreiten. So werden neben Eukalyptus und Thymian auch Zitrusdüfte oder Lavendel und Kamille eingesetzt.
In Einrichtungen, die über größere Saunalandschaften verfügen existiert die Bio-Sauna häufig unter dem Begriff Sanarium. Aufgrund der geringeren Temperatur im Saunabereich kann man sich in der Bio-Sauna auch über längere Zeit aufhalten, ohne gesundheitliche Probleme zu bekommen